Elovena Täysjyväkaurahiutale
Lempeän makuinen ja moneen käyttöön soveltuva kaura on ravintoarvoiltaan upea vilja. Se sisältää monenlaisia ravintoaineita mm. proteiinia ja vatsan hyvinvointia edistävää kuitua. Elovena Kaurahiutaletta voit hyödyntää perinteisen puuron lisäksi myös moniin muihin ruokiin ja leivonnaisiin. Saatavilla myös 2 kg pakkauskoossa.
Ainesosat
TäysjyväKAURA. Saattaa sisältää pieniä määriä muita viljoja.
Ruokavaliot
- Vegaaninen
- Laktoositon
- Maidoton
- Kananmunaton
- Runsaskuituinen
Ravintosisältö (100 g)
Energiaa kJ | 1557 kJ |
Energiaa kcal | 370 kcal |
Rasvaa | 8,0 g |
josta tyydyttynyttä | 1,6 g |
Hiilihydraatteja | 55 g |
josta sokereita | 1,2 g |
Ravintokuitua | 11 g |
Proteiinia | 14 g |
Suolaa | 0 g |
B1-vitamiinia | 0,40 mg |
B1-vitamiinia | 36 |
Magnesiumia | 131,0 mg |
Magnesiumia | 35 |
Rautaa | 5,1 mg |
Rautaa | 36 |
Sinkkiä | 3,2 mg |
Sinkkiä | 32 |
** päivän saantisuosituksesta
Suomalaista kauraa
Runsaskuituinen