Puolukkasmoothie
Pirteän makuinen puolukkasmoothie sisältää vehnänalkioita, jotka ovat mm. hyvä kuidun lähde.
- Kananmunaton
Alle 15 min2–3 annosta
Ainekset
3 ½
dl
maitoa
2
dl
puolukoita
2–3
rkl
sokeria
1
tl
vaniljasokeria
Tee näin
- Mittaa kaikki aineet kannuun tai korkeaan kulhoon. Soseuta sauvasekoittimella tai monitoimikoneella tasaiseksi. Kaada laseihin ja nauti kylmänä.
