Hyppää sisältöön

Trooppinen tuorepuuro

Pompsahtiko sähkölasku pilviin? Säästä sähköä ja valmista vegaaninen tuorepuuro edellisenä iltana jääkaappiin tekeytymään. Viimeistele tuoreilla hedelmillä ja nauti trooppisesta makumaailmasta. Resepti ja kuva: Oona Poutiainen / Vegan and wild

  • Kananmunaton
  • Kasvis (Lakto-ovo)
  • Laktoositon
  • Maidoton
  • Vegaaninen
Alle 30 min1 annos

Ainekset

1   rkl
chian siemeniä
1   rkl
mangososetta
Viimeistelyyn
 
passionhedelmää
 
kiiviä
 
mangoa

Tee näin

  1. Sekoita kaurahiutaleet, kaurajuoma, chian siemenet, mangosose ja kauravälipala lasipurkissa.
  2. Anna tuorepuuron tekeytyä yön yli.
  3. Viimeistele herkku aamulla tuoreella passionhedelmällä, kiivillä ja mangolla.

Jätä kommentti