Elovena Kauralastu täysjyvämuro
Elovena Kauralastut – kuin cornflakes, mutta täysjyväkaurasta! Rapeiksi paahdetut Elovena-kauralastumurot ovat herkullinen ja ravitseva vaihtoehto perinteisille maissihiutaleille. Ne sisältävät 100 % täysjyväkauraa ja runsaasti kuitua – ilman lisättyä sokeria. Sydänmerkin saaneet murot sopivat täydellisesti kiireettömään tai kiireiseen aamupalapöytään tai nopeaksi käteväksi välipalaksi. Yhdistä kaurajuoman, maidon tai jogurtin kanssa. Kokeile myös kaakaon kanssa tai napostele sellaisenaan. Runsaasti kuitua. Ei lisättyä sokeria. Sydänmerkki.
Ainesosat
TäysjyväKAURA (99,5%), suola. Saattaa sisältää pieniä määriä maitoa, soijaa, sinappia, lupiinia.
Ruokavaliot
- Vegaaninen
- Runsaskuituinen
Ravintosisältö (100 g)
| Energiaa kJ | 1699 kJ |
| Energiaa kcal | 403 kcal |
| Rasvaa | 7,6 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,4 g |
| Hiilihydraatteja | 64 g |
| josta sokereita | 0,8 g |
| Ravintokuitua | 11 g |
| Proteiinia | 15 g |
| Suolaa | 0,49 g |
| Magnesiumia | 140 mg |
| Magnesiumia | 37 |
| Rautaa | 4,8 mg |
| Rautaa | 34 |
| Sinkkiä | 3,3 mg |
| Sinkkiä | 33 |
** päivän saantisuosituksesta